Em meio a uma dieta moderna marcada pelo consumo excessivo de carboidratos refinados, gorduras saturadas, aditivos artificiais e baixo teor de fibras, o abacate se destaca como um alimento completo, nutritivo e protetor da saúde cardiovascular. Celebridades brasileiras como Cauã Reymond, que costuma incluir ovo mexido com abacate em seu café da manhã, e Camila Pitanga, que já declarou a fruta como uma de suas favoritas, comprovam que o consumo do abacate vai além de uma simples escolha saudável: é uma tendência de bem-estar adotada por quem busca mais energia, saciedade e qualidade de vida.
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